• ・長年かかとがガサガサの状態
• ・削ってもすぐガサガサになる
• ・保湿クリームの効果を感じない
• ・ストッキングが破れる
• ・ひび割れた部分が痛い

冬の乾燥シーズンにかかとがガサガサになるという方は多いでしょう。シーズン問わず角質に悩まされている、ガサガサが悪化して皮膚がひび割れているという方もいらっしゃるかもしれません。
足裏に起こりやすい角質のガサガサの症状と原因について詳しく解説します。

足の角質の症状といえば、「足裏やかかとの皮膚がガサガサになる」ことが筆頭に挙げられるでしょう。

この皮膚のガサガサは「角化症」と総称され、皮膚の角質層が厚く硬くなる症状をいいます。
角化症になると、角質層の表面が毛羽立ったようにガサガサしたり、角質が粉状にボロボロはがれてきたりすることがあります。

症状が進行すると、硬くなった皮膚がひび割れ、痛みや出血を伴うこともあるでしょう。
出血を起こしている場合は、そこから細菌が侵入し、炎症や化膿を引き起こす可能性があるため、すぐに皮膚科を受診してください。

なお、痛みが出ると、足裏で地面をしっかりキャッチすることができず、正しい歩行ができなくなる、痛みをかばう姿勢を取ることで身体が歪むといった影響があります。
高齢者のなかには、それらの症状が発端となり、転倒して骨折したりするケースも散見されています。

以上の状況を改善するために、2005（平成16）年に厚生労働省が実施した「介護予防市町村モデル事業」では、フットケア事業が盛り込まれ、フットケアの必要性と重要性が掲げられました。
身体バランスの維持には、巻き爪や陥入爪、足の角質改善といった足全般のケアが欠かせないことを裏付けているといえるでしょう。

出典：
厚生労働省／介護予防市町村モデル事業 報告書（平成17年7月27日）

独立行政法人福祉医療機構 WAM NET／介護予防市町村モデル事業『フットケア』

魚の目の痛みを軽減するには、芯を取り除く必要があります。
しかし、芯を取り除いたとしても、合わない靴を履き続けていたり、歩き方や姿勢が歪んだりしていると、同じ部位に何度も魚の目ができてしまいます。

・皮膚科で液体窒素による治療を受けたのに再発した
・市販のスピール膏を使っているが改善しない

以上のような状態の方は、魚の目への原因に対しての根本的なアプローチができていないからといえるでしょう。

原因の3つめは、乾燥や加齢による皮膚のターンオーバーの乱れによるものです。

皮膚のターンオーバーが正常に機能している場合、角質は自然と剥がれ落ちるため、皮膚がガサガサになったり、ひび割れたりすることはありません。

しかし、乾燥や加齢によってターンオーバーが乱れると、古い角質がそのまま蓄積され、皮膚のガサガサやひび割れを起こしてしまいます。