フスフレーゲとは？期待できる効果やどんな人におすすめかをご紹介！
もくじ
医療と美容の中間にあるケア
フスフレーゲは、足のトラブルを解消するとともに健康的で美しい足を手に入れるとして、医療と美容の両面で活用されています。
医療面では、靴が合わないことによるトラブル、歩き方や姿勢によって足に負担がかかり引き起こされたトラブルなどにも対応でき、その効果が期待できます。
美容面では、角質ケアや爪のケアなどで見た目から美しさを手に入れるためにフットケアとして取り入れることができます。
欧州では国家資格のある専門職
古くからフットケアとして取り入れられてきたヨーロッパでは、フスフレーゲの職業は国家認定資格です。18世紀からフスフレーゲが浸透してきたヨーロッパでは、本格的な職業とされてきました。特に第二次世界大戦以降では美容面に眼を向ける女性が増加したことで、フスフレーゲという職業がさらに注目を浴びます。
日本でも広がりつつある施術方法
日本でフスフレーゲが知られ始めたのは、1990年頃とされています。靴の輸入会社がドイツ人から技術を学び、マイスター制を導入したことからフスフレーゲという職業が日本に上陸しました。あまり日本では浸透していないのが現状で、フスフレーゲの技術を獲得し活動している日本人は約100人と言われています。
フスフレーゲで期待できる効果は？
「足の手入れ」を意味する医療や美容の両局面でのフットケアを示すフスフレーゲですが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか。下記で詳しく期待できる効果をご紹介します。
清潔感と見た目の美しさがアップ
フスフレーゲでは、爪の形や角質ケアなどで見た目から整えることが可能です。爪の形を整えることで清潔感を与えられるだけでなく、ネイルをする時にも綺麗に見せられる効果が期待できます。また、普段ケアすることが難しい角質ケアをすることで、より一層清潔感を感じられるでしょう。
フットマッサージやトリートメントで、古い角質の除去なども期待でき、肌のトーンアップにも効果的です。
足のトラブル予防・改善
爪の形を整えたり、角質ケアをしたりすることは清潔感や見た目の美しさを演出できるだけでなく、足におけるあらゆるトラブルを未然に防ぐ役割も果たします。例えば、巻き爪や陥入爪などは爪の形を整え、爪と皮膚の隙間などを清潔にしておくことで炎症などにも予防効果が高まります。また、清潔に保つことで白癬予防にも効果的です。
足は、体を支えるために日々酷使され、心臓から一番遠いこともあり血流不足に陥りやすい部位でもあります。フットケアでは血行促進効果も期待できるため、冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。
フスフレーゲはこんな人におすすめ！
フスフレーゲで期待できる効果をご紹介しましたが、その中でもフスフレーゲがおすすめな人の特徴をご紹介します。下記のようなお悩みをお持ちの方は、フスフレーゲを検討してみてはいかがでしょうか。
巻き爪や魚の目、タコで悩んでいる
巻き爪や魚の目、タコなどの悩みもフスフレーゲで改善に導くことができます。巻き爪の改善や予防には爪切りが重要です。フスフレーゲで爪の形を整えることは、巻き爪の予防に非常に効果的と言えます。また、巻き爪以外の陥入爪やその他の爪の変形などのトラブルにも効果が期待できるでしょう。
魚の目やタコなどといった皮膚の肥厚した部分がトラブルとなる場合では、マッサージやフットバスなどで皮膚を柔らかくし血流を促すことで改善に導くことができます。
足の臭いやムレが気になる
夏場の汗ばむ時期や湿気が籠るブーツなどの靴を履いた際に足の臭いやムレが気になる方も少なくないでしょう。臭いのもととなるのは角質や細菌です。フスフレーゲではフットバスなどのケア方法で角質を除去し、清潔にすることで気になる足の臭いにも効果が期待できます。
ネイルができないけど清潔感は保ちたい
フスフレーゲでは、フットネイルができない場合でも爪の形を整えることで、美しい足を演出することができます。爪の際などは汚れが溜まりやすく、甘皮などの処理は自身では難しいことが多いでしょう。フスフレーゲは、美容面のフットケアも含まれるため、ネイルサロンのようなきれいな爪を手に入れることができます。
ヒールでの疲れ・むくみをリセットしたい
ヒールは足にかかる荷重のバランスの違いから負担が大きく、疲れを感じやすかったり、血行不良によってむくみやすくなったりなどのトラブルを生じさせやすいです。発祥当時のドイツでもヒールによる足のトラブルが多かったことからフスフレーゲが誕生しました。
フスフレーゲはフットバスやマッサージなどのフットケアを施すことで、リラックスしながら足の血流を改善させ、足の疲れから起こるトラブルを改善に導くことができるでしょう。
広島周辺で足のトラブルでお悩みの方はセラピストプラネットにご相談ください！
フスフレーゲは、ドイツ発祥の「足の手入れ」という意味を持つフットケアを示します。ドイツなどのヨーロッパ諸国では古くからフスフレーゲが浸透し、その専門的なフットケアは国家認定資格となっています。日本でも1990年代から知れ渡るようになりましたが、フスフレーゲを職とし、活動する人数はわずか100人程度と言われ、その浸透率はヨーロッパとは大きな差があります。
フスフレーゲは医療と美容の中間のフットケアとされ、足の清潔感と美しさを保ちつつ体全体の健康も維持または改善に導くことが期待できるとされています。爪の形や角質から起こるトラブル、歩き方や靴から起こるトラブルなどさまざまなトラブルの予防にも効果的です。
セラピストプラネットでは、巻き爪施術をはじめとする専門資格を持った先生が各院に在籍しています。
もし現在、広島周辺で足のトラブルにお悩みの方はセラピストプラネットにお気軽にご相談ください！
フスフレーゲとは？
フスフレーゲとは、ドイツ語で「足の手入れ」を意味し、足の専門的なケアをすることで足から健康的になることを目指したものです。
では、具体的にどのような足のケアなのか解説していきます。
ドイツ語で「足の手入れ」
ドイツ語であるフスフレーゲ（Fusspflege）は、フットケア、つまり足のケアを意味します。足の健康は体全体の健康を左右するという考えのもと、足の角質や爪などのケアを行っていくことを目的としています。
18世紀初期からハイヒールが流行したドイツでは、足の疲れやタコ、魚の目などのさまざまな足に関与する悩みが出現したことでフットケアが誕生したとされています。
医療と美容の中間にあるケア
フスフレーゲは、足のトラブルを解消するとともに健康的で美しい足を手に入れるとして、医療と美容の両面で活用されています。
医療面では、靴が合わないことによるトラブル、歩き方や姿勢によって足に負担がかかり引き起こされたトラブルなどにも対応でき、その効果が期待できます。
美容面では、角質ケアや爪のケアなどで見た目から美しさを手に入れるためにフットケアとして取り入れることができます。
欧州では国家資格のある専門職
古くからフットケアとして取り入れられてきたヨーロッパでは、フスフレーゲの職業は国家認定資格です。18世紀からフスフレーゲが浸透してきたヨーロッパでは、本格的な職業とされてきました。特に第二次世界大戦以降では美容面に眼を向ける女性が増加したことで、フスフレーゲという職業がさらに注目を浴びます。
日本でも広がりつつある施術方法
日本でフスフレーゲが知られ始めたのは、1990年頃とされています。靴の輸入会社がドイツ人から技術を学び、マイスター制を導入したことからフスフレーゲという職業が日本に上陸しました。あまり日本では浸透していないのが現状で、フスフレーゲの技術を獲得し活動している日本人は約100人と言われています。
フスフレーゲで期待できる効果は？
「足の手入れ」を意味する医療や美容の両局面でのフットケアを示すフスフレーゲですが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか。下記で詳しく期待できる効果をご紹介します。
清潔感と見た目の美しさがアップ
フスフレーゲでは、爪の形や角質ケアなどで見た目から整えることが可能です。爪の形を整えることで清潔感を与えられるだけでなく、ネイルをする時にも綺麗に見せられる効果が期待できます。また、普段ケアすることが難しい角質ケアをすることで、より一層清潔感を感じられるでしょう。
フットマッサージやトリートメントで、古い角質の除去なども期待でき、肌のトーンアップにも効果的です。
足のトラブル予防・改善
爪の形を整えたり、角質ケアをしたりすることは清潔感や見た目の美しさを演出できるだけでなく、足におけるあらゆるトラブルを未然に防ぐ役割も果たします。例えば、巻き爪や陥入爪などは爪の形を整え、爪と皮膚の隙間などを清潔にしておくことで炎症などにも予防効果が高まります。また、清潔に保つことで白癬予防にも効果的です。
足は、体を支えるために日々酷使され、心臓から一番遠いこともあり血流不足に陥りやすい部位でもあります。フットケアでは血行促進効果も期待できるため、冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。
フスフレーゲはこんな人におすすめ！
フスフレーゲで期待できる効果をご紹介しましたが、その中でもフスフレーゲがおすすめな人の特徴をご紹介します。下記のようなお悩みをお持ちの方は、フスフレーゲを検討してみてはいかがでしょうか。
巻き爪や魚の目、タコで悩んでいる
巻き爪や魚の目、タコなどの悩みもフスフレーゲで改善に導くことができます。巻き爪の改善や予防には爪切りが重要です。フスフレーゲで爪の形を整えることは、巻き爪の予防に非常に効果的と言えます。また、巻き爪以外の陥入爪やその他の爪の変形などのトラブルにも効果が期待できるでしょう。
魚の目やタコなどといった皮膚の肥厚した部分がトラブルとなる場合では、マッサージやフットバスなどで皮膚を柔らかくし血流を促すことで改善に導くことができます。
足の臭いやムレが気になる
夏場の汗ばむ時期や湿気が籠るブーツなどの靴を履いた際に足の臭いやムレが気になる方も少なくないでしょう。臭いのもととなるのは角質や細菌です。フスフレーゲではフットバスなどのケア方法で角質を除去し、清潔にすることで気になる足の臭いにも効果が期待できます。
ネイルができないけど清潔感は保ちたい
フスフレーゲでは、フットネイルができない場合でも爪の形を整えることで、美しい足を演出することができます。爪の際などは汚れが溜まりやすく、甘皮などの処理は自身では難しいことが多いでしょう。フスフレーゲは、美容面のフットケアも含まれるため、ネイルサロンのようなきれいな爪を手に入れることができます。
ヒールでの疲れ・むくみをリセットしたい
ヒールは足にかかる荷重のバランスの違いから負担が大きく、疲れを感じやすかったり、血行不良によってむくみやすくなったりなどのトラブルを生じさせやすいです。発祥当時のドイツでもヒールによる足のトラブルが多かったことからフスフレーゲが誕生しました。
フスフレーゲはフットバスやマッサージなどのフットケアを施すことで、リラックスしながら足の血流を改善させ、足の疲れから起こるトラブルを改善に導くことができるでしょう。
広島周辺で足のトラブルでお悩みの方はセラピストプラネットにご相談ください！
フスフレーゲは、ドイツ発祥の「足の手入れ」という意味を持つフットケアを示します。ドイツなどのヨーロッパ諸国では古くからフスフレーゲが浸透し、その専門的なフットケアは国家認定資格となっています。日本でも1990年代から知れ渡るようになりましたが、フスフレーゲを職とし、活動する人数はわずか100人程度と言われ、その浸透率はヨーロッパとは大きな差があります。
フスフレーゲは医療と美容の中間のフットケアとされ、足の清潔感と美しさを保ちつつ体全体の健康も維持または改善に導くことが期待できるとされています。爪の形や角質から起こるトラブル、歩き方や靴から起こるトラブルなどさまざまなトラブルの予防にも効果的です。
セラピストプラネットでは、巻き爪施術をはじめとする専門資格を持った先生が各院に在籍しています。
もし現在、広島周辺で足のトラブルにお悩みの方はセラピストプラネットにお気軽にご相談ください！
フスフレーゲは、ドイツ語で足の専門的なケアという意味を指します。足は日常生活において酷使されトラブルが起きやすいため、しっかりケアしていくことで日常生活の質の向上にもつながるでしょう。
今回は、フスフレーゲとはどのような足のケアなのか詳しく解説していきます。また、フスフレーゲで期待できる効果もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
この記事の監修者：
巻き爪フットケア東千田町院 院長 文田 早織（ペディグラス認定メディカルトレーナー、同認定足爪補正士・鍼灸師）
フスフレーゲとは？
フスフレーゲとは、ドイツ語で「足の手入れ」を意味し、足の専門的なケアをすることで足から健康的になることを目指したものです。
では、具体的にどのような足のケアなのか解説していきます。
ドイツ語で「足の手入れ」
ドイツ語であるフスフレーゲ（Fusspflege）は、フットケア、つまり足のケアを意味します。足の健康は体全体の健康を左右するという考えのもと、足の角質や爪などのケアを行っていくことを目的としています。
18世紀初期からハイヒールが流行したドイツでは、足の疲れやタコ、魚の目などのさまざまな足に関与する悩みが出現したことでフットケアが誕生したとされています。
医療と美容の中間にあるケア
フスフレーゲは、足のトラブルを解消するとともに健康的で美しい足を手に入れるとして、医療と美容の両面で活用されています。
医療面では、靴が合わないことによるトラブル、歩き方や姿勢によって足に負担がかかり引き起こされたトラブルなどにも対応でき、その効果が期待できます。
美容面では、角質ケアや爪のケアなどで見た目から美しさを手に入れるためにフットケアとして取り入れることができます。
欧州では国家資格のある専門職
古くからフットケアとして取り入れられてきたヨーロッパでは、フスフレーゲの職業は国家認定資格です。18世紀からフスフレーゲが浸透してきたヨーロッパでは、本格的な職業とされてきました。特に第二次世界大戦以降では美容面に眼を向ける女性が増加したことで、フスフレーゲという職業がさらに注目を浴びます。
日本でも広がりつつある施術方法
日本でフスフレーゲが知られ始めたのは、1990年頃とされています。靴の輸入会社がドイツ人から技術を学び、マイスター制を導入したことからフスフレーゲという職業が日本に上陸しました。あまり日本では浸透していないのが現状で、フスフレーゲの技術を獲得し活動している日本人は約100人と言われています。
フスフレーゲで期待できる効果は？
「足の手入れ」を意味する医療や美容の両局面でのフットケアを示すフスフレーゲですが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか。下記で詳しく期待できる効果をご紹介します。
清潔感と見た目の美しさがアップ
フスフレーゲでは、爪の形や角質ケアなどで見た目から整えることが可能です。爪の形を整えることで清潔感を与えられるだけでなく、ネイルをする時にも綺麗に見せられる効果が期待できます。また、普段ケアすることが難しい角質ケアをすることで、より一層清潔感を感じられるでしょう。
フットマッサージやトリートメントで、古い角質の除去なども期待でき、肌のトーンアップにも効果的です。
足のトラブル予防・改善
爪の形を整えたり、角質ケアをしたりすることは清潔感や見た目の美しさを演出できるだけでなく、足におけるあらゆるトラブルを未然に防ぐ役割も果たします。例えば、巻き爪や陥入爪などは爪の形を整え、爪と皮膚の隙間などを清潔にしておくことで炎症などにも予防効果が高まります。また、清潔に保つことで白癬予防にも効果的です。
足は、体を支えるために日々酷使され、心臓から一番遠いこともあり血流不足に陥りやすい部位でもあります。フットケアでは血行促進効果も期待できるため、冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。
フスフレーゲはこんな人におすすめ！
フスフレーゲで期待できる効果をご紹介しましたが、その中でもフスフレーゲがおすすめな人の特徴をご紹介します。下記のようなお悩みをお持ちの方は、フスフレーゲを検討してみてはいかがでしょうか。
巻き爪や魚の目、タコで悩んでいる
巻き爪や魚の目、タコなどの悩みもフスフレーゲで改善に導くことができます。巻き爪の改善や予防には爪切りが重要です。フスフレーゲで爪の形を整えることは、巻き爪の予防に非常に効果的と言えます。また、巻き爪以外の陥入爪やその他の爪の変形などのトラブルにも効果が期待できるでしょう。
魚の目やタコなどといった皮膚の肥厚した部分がトラブルとなる場合では、マッサージやフットバスなどで皮膚を柔らかくし血流を促すことで改善に導くことができます。
足の臭いやムレが気になる
夏場の汗ばむ時期や湿気が籠るブーツなどの靴を履いた際に足の臭いやムレが気になる方も少なくないでしょう。臭いのもととなるのは角質や細菌です。フスフレーゲではフットバスなどのケア方法で角質を除去し、清潔にすることで気になる足の臭いにも効果が期待できます。
ネイルができないけど清潔感は保ちたい
フスフレーゲでは、フットネイルができない場合でも爪の形を整えることで、美しい足を演出することができます。爪の際などは汚れが溜まりやすく、甘皮などの処理は自身では難しいことが多いでしょう。フスフレーゲは、美容面のフットケアも含まれるため、ネイルサロンのようなきれいな爪を手に入れることができます。
ヒールでの疲れ・むくみをリセットしたい
ヒールは足にかかる荷重のバランスの違いから負担が大きく、疲れを感じやすかったり、血行不良によってむくみやすくなったりなどのトラブルを生じさせやすいです。発祥当時のドイツでもヒールによる足のトラブルが多かったことからフスフレーゲが誕生しました。
フスフレーゲはフットバスやマッサージなどのフットケアを施すことで、リラックスしながら足の血流を改善させ、足の疲れから起こるトラブルを改善に導くことができるでしょう。
広島周辺で足のトラブルでお悩みの方はセラピストプラネットにご相談ください！
フスフレーゲは、ドイツ発祥の「足の手入れ」という意味を持つフットケアを示します。ドイツなどのヨーロッパ諸国では古くからフスフレーゲが浸透し、その専門的なフットケアは国家認定資格となっています。日本でも1990年代から知れ渡るようになりましたが、フスフレーゲを職とし、活動する人数はわずか100人程度と言われ、その浸透率はヨーロッパとは大きな差があります。
フスフレーゲは医療と美容の中間のフットケアとされ、足の清潔感と美しさを保ちつつ体全体の健康も維持または改善に導くことが期待できるとされています。爪の形や角質から起こるトラブル、歩き方や靴から起こるトラブルなどさまざまなトラブルの予防にも効果的です。
セラピストプラネットでは、巻き爪施術をはじめとする専門資格を持った先生が各院に在籍しています。
もし現在、広島周辺で足のトラブルにお悩みの方はセラピストプラネットにお気軽にご相談ください！